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案例分析

解讀劉翔心理變化積極熱身主動(dòng)尋求賽前放松

分類: 案例分析 心理詞典 編輯 : 心理知識 發(fā)布 : 02-05

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  上海師范大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)教授

  沈勇強(qiáng)

  (超級體育迷 長期關(guān)注劉翔)

  從心理學(xué)角度分析劉翔在整場比賽的表現(xiàn),可以從多個(gè)小細(xì)節(jié)進(jìn)行解讀。首先,一開場的準(zhǔn)備動(dòng)作,當(dāng)時(shí)劉翔還沒有換上正式比賽服,他跨了兩個(gè)欄,兩個(gè)欄都倒下了,然后他碰到邊上一個(gè)老外,還互相寒暄了一下,這些動(dòng)作說明劉翔離比賽開始還有一點(diǎn)時(shí)間前很放松,積極做了一些熱身活動(dòng)。

  換上比賽服,劉翔來回在起跑點(diǎn)到第一個(gè)欄架間走動(dòng),比其他運(yùn)動(dòng)員走得多走得長,從心理學(xué)角度分析來回踱步是緊張的反應(yīng)。還有一種可能是劉翔一年多沒比賽,適應(yīng)場地。

  接下來就是廣播員介紹參賽運(yùn)動(dòng)員時(shí)劉翔面對鏡頭做鬼臉然后微笑的動(dòng)作。從心理學(xué)分析,這些動(dòng)作都是輕松幽默的表現(xiàn)。緊張的人往往都會(huì)集中于某個(gè)事物,很難分神做這些搞怪動(dòng)作。但同時(shí)存在另外一種可能——通過這種手段達(dá)到減壓放松的作用,劉翔經(jīng)常做這些動(dòng)作也有可能是掩飾內(nèi)心壓力的做法。

  起跑,劉翔的反應(yīng)明顯有些慢,一年多的傷病是劉翔起跑受影響的最大原因。起跑反應(yīng)不快,從心理學(xué)分析是注意力問題。注意力穩(wěn)定的人反應(yīng)快,注意力不穩(wěn)定的人反應(yīng)慢,我認(rèn)為劉翔起跑慢不在于注意力問題,作為一名專業(yè)運(yùn)動(dòng)員,劉翔在這方面不存在問題。起跑慢的主要原因可能有兩個(gè),一是他一年多實(shí)戰(zhàn)比賽的缺失,二是現(xiàn)場觀眾的壓力,他內(nèi)心牽掛觀眾,在意外界對他的期望。

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