還記得，阿秀是獨(dú)自一個人沖上我們的心理診室的，她是那么地直截了當(dāng)，開口便說“我要做性感集中訓(xùn)練，醫(yī)生，你能幫我嗎？”。雖然這個訓(xùn)練項目我們做了好幾年，也幫過很多男女恢復(fù)性生機(jī)，但求助者多數(shù)都是羞答答的，兜了老半天才肯說出主題，象她這么直接的還是頭一回。原來，她的勇氣是來源于她那長達(dá)三年之壓抑，她確實忍無可忍了，用她自己的話說，“昔日忍痛割愛，今天我要光復(fù)失地了”。

     阿秀今年三十一歲，大學(xué)文化，白領(lǐng)階層，結(jié)婚六年，有了一個1歲大的小孩，夫妻性生活一直不和諧，六年的性生活沒有試過半點快感，干巴巴的，因為性生活可以勉強(qiáng)進(jìn)行，所以自己也不以為然，也沒有太在意，直到三年前，她與丈夫之間出現(xiàn)了第二個女人，她才意識到問題的嚴(yán)重性。她丈夫常常肆無忌憚地當(dāng)著她的面談?wù)撍麄兊男陨睿f她性欲如何如何地旺盛，反應(yīng)如何如何地劇烈……，每個星期都不遠(yuǎn)千里來與他相會，***時更是激情激起，讓她相形見拙，丈夫象寫黃色小說一樣描繪著那女人的性反應(yīng)：***時不停地的呻吟嚎叫，全身不時發(fā)生陣陣痙攣，搔抓咬擰，歇斯底里。嘴唇咬破了，口角淌著鮮血，枕頭咬爛了，棉絮撒滿了床第，高潮時更是象昏死過去……。顯然，丈夫沉浸在性愛的歡愉中，享受著男人的“特權(quán)”，而自己卻無能為力，自己從沒體驗過性快感，更別說有性高潮了，自己想改變眼前的一切，但根本就無從下手，心有余而力不足，自己無法將丈夫拉回自己的身邊。為了顧全面子，為了使這個家庭不解體，她選擇忍痛割愛，讓自己心愛的丈夫與那女人長期鬼混。忍辱負(fù)重地生活著，其間她到處求醫(yī)，反復(fù)檢查，但沒有查出什么問題來，自己也漸漸明白，孩子都生出來了，性生理應(yīng)該是沒問題的，惟一的可能就是心理出現(xiàn)問題了！直到有一天上網(wǎng)，看到了有關(guān)這方面的治療，她的眼前一亮，仿佛看到了一道曙光，她突然有種強(qiáng)烈的沖動，她想重新做回女人！光復(fù)失地！她想通過尋求專業(yè)的幫助，來解決自己的性心理問題，循著網(wǎng)上的地址找到了我們。 

    阿秀的性格內(nèi)向，害羞，平日循規(guī)蹈矩的。父母是老師，自小被教導(dǎo)做人要光明磊落，不能有邪念。在她的一貫觀念里，性是骯臟的、下流的、無恥的、見不得人的，從沒有任何形式的性幻想，也沒有過手淫行為。結(jié)婚前對性事一無所知，結(jié)婚后更是一無所獲，困惑迷惘彷徨占據(jù)著她的整個生活。

    這是一例原發(fā)性性樂缺乏癥，性樂缺乏有兩種類型，有原發(fā)性和繼發(fā)性之分，原發(fā)性是指自始至終都沒出現(xiàn)過性樂體驗的，繼發(fā)性性樂缺乏是指曾經(jīng)有過性快感體驗，后來因為某種原因出現(xiàn)性樂缺乏，導(dǎo)致性快感缺失。兩種性樂缺乏大都是心因性的，也就是說性樂缺乏大部分是心理因素造成的。 

    造成性樂缺乏的原因很多，性觀念的歪曲，性無知，性侵犯，性技巧的缺乏，夫妻感情不和，缺乏有效交流，工作壓力，居住環(huán)境惡劣，焦慮，情緒困擾等等。 

    女性的性欲受情緒影響很大，性快感缺乏占女性人群中的30-40%，并且大多數(shù)不以為然，多數(shù)女性沒有引起足夠的重視，很多女性是在婚姻出現(xiàn)危機(jī)后才醒悟性生活在婚姻維系中的重要性。

    人類性能力比動物已有很大進(jìn)步，隨著生物的進(jìn)化，性能力也伴隨著提高，性能力與IQ高低直接有關(guān)。人腦的高度發(fā)達(dá)，心理活動變得非常復(fù)雜，情感也變得非常豐富，同時控制本能活動的能力也大大提高，從動物到人類，性已從單純的生物本能活動轉(zhuǎn)變?yōu)楦呒壍男睦砘顒樱韵硎艹搅松彻δ?，在生物界中第一次被擺在首位，也是第一次將性享受從生殖功能中分離出來。另外，皮膚裸露、面對面的***體位、無發(fā)情期***、女性性欲高潮的出現(xiàn)等等都顯示著人類的性能力在整個動物界的霸主地位。

    但是人類的高智商象雙刃劍一樣有其正反兩方面的意義，一方面，人類的IQ高，有極其豐富的想象力，加上有復(fù)雜的情感，賦予性以愛的意義，性享受擺在首位，性活動變成生理和心理雙重滿足的高級享受；性知識性技巧的創(chuàng)造性運(yùn)用，使性能力大大提高，***持續(xù)時間大大延長，女性更是高潮迭起。另一方面，由于高智商與傳統(tǒng)性文化使人性欲與性能力極易受心理因素、社會因素的影響，有的神魂顛倒，有的味如嚼蠟；有的翻龍倒鳳，有的形同死魚；有的心花怒放，有的厭惡鄙夷；有的激情激起，有的則驚恐萬狀；甚至還會出現(xiàn)或。

    性樂缺乏就是其中的一種性功能障礙，女人的性欲是需要激發(fā)的，也是需要點燃的，性感集中訓(xùn)練就是這樣的一種行為治療技術(shù)。

    就生物學(xué)角度來講，性具有不可控制性，就心理角度而言，性是可支配的，人具有上述兩重屬性，故可以通過訓(xùn)練來提高自己的性能力。

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